Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 126.99g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет , ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Маркет Перекресток Мёд Гречишный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Global Village Булгур Отварной. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Самокат Филе Минтая. Snacks/Other: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|