Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 104.92g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Фермерское Подворье Сметана 15%, По флотски, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Уха из Горбуши. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|