Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 162.52g | Carbs: 279.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Магнит Хлеб Старославянский, Помидоры, Рагу с индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, ДЕП Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|