Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
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79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 96.59g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Hellmann's Maionese Verde, Bem Brasil Batata Carinha, Linguiça Assada, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mexerica, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Pão de Mel, Goiaba, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Papaia, Maçãs Fuji. more...
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Losing 7 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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