Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 153.29g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Бананы, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик . Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик , Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Перекресток Багет Фитнес, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Любятово Печенье Домашнее с Тающим Шоколадом , RED Молочный Шоколад с Орехами , Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|