Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 80.56g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|