Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 87.14g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Малина, Голубика, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Клубника, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Etlon Эспрессо, Картофельное Пюре, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), SPAR Перец на Гриле, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Перечный или Острый Соус, Goodman Филе Миньон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|