Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 62.03g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина для Тушения , Гречка Отварная. Lunch: Snaqer Печенье, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|