|
Грустненько, мне очень много людей говорят, что я исчезну скоро со своим похудением и что мне нужно поправиться. Но вот задача в том, что я не худею специально, я просто ем сейчас вкусно и сытно. Нужно срочно вводить физические упражнения. Стоит только начать🙂
|
45 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 119.53g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Лакомо Сливки 10%, Мельница Рыба с Овощами, Дайкон, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Окское Яйцо Вареное, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Lunch: Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Окское Яйцо Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Хачапури. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис. more...
|
steady weight
|