Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 101.88g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Natura Сыр Сливочный 45%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Суп с чечевицей, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|