Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 206.49g | Carbs: 251.73g.
Breakfast: Keiju Rypsiöljy, Kotimaista Kauramaito, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Atria Kana Fajitas, Fazer Amica Herkkusienikeitto, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Fazer Amica Lindströmin Pihvi, Salaatti. Dinner: Pulled Pork, Salaatti. Supper: Valio Raparperi-Mansikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Atria Vuolu Kanafilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä. Snacks/Other: Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir. William's Weight History
|