Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 57.26g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Сыр Гауда, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом. Lunch: Сливочное Масло, Клубника, Картофель Отварной, SPAR Хек Жареный. Dinner: Nestle Nuts Duo, Картофель Отварной, SPAR Хек Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|