Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 118.82g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Купаты Куриные на Мангале. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Балык из Толстолобика, Картошка вареная с маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гриднев Панеттоне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|