Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 111.72g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Сахар, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сахар, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Лавина Хлеб Сила Зерна, Моя Цена Форель Слабосолёная. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Новогрудские Дары Сыр Голандский, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Mars Mars, Сахар, Американо, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|