Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 102.14g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Галя Балувана Пельмені «Три М‘Яса», Молокія Сметана 20%. Lunch: Помидоры Черри, Галя Балувана Лазанья Куряча З Грибами на Вершковому Соусі. Dinner: Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Голубці З М‘Ясом. Snacks/Other: GymBeam Протеин Yum Yum Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|