Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 56.91g | Carbs: 20.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Морковь, Олейна Масло Растительное . Dinner: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|