Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 76.27g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красная Цена Сушки, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Спагетти. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Спагетти, Гороховый Суп. Dinner: Fish House Минтай Филе без Кожи Мороженое. Snacks/Other: Kracks Чипсы со Вкусом Васаби, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|