Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 116.57g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Dinner: Русское Море Морской Микс в Заливке. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|