Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 133.87g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Яйцо, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Оливковое Масло, Кормим Правильно Голубцы Фарро, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|