|
5.7
|
89.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 52.44g | Carbs: 272.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Хек Отварной, Капуста Тушеная, Каркаде. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|