Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 69.33g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Реми Помидоры Красные на Ветке, Жареное Яйцо. Lunch: Смак Слойка с Сыром. Dinner: Магнит Банан, Молочная Сказка Ряженка 4%, Pure Protein Whey Protein, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Я Вкусный Батончик Мюсли Апельсин в Темном Шоколаде , Смак Слойка с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|