Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 124.38g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Мандарин, Ашан Киви, Лакт Творог 2%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кэроб, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: У Палыча Свинина по Французски, Индейка и овощи. Dinner: Капуста Белокочанная, Мария Ра Торт Новинка, Fantelle Торт Прага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|