Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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88.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3387 kcal
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Fat: 84.18g | Prot: 264.85g | Carbs: 393.11g.
Breakfast: Banana Prata, Mamão Formosa, Mãe Terra Aveia em Flocos. Lunch: Montana Baby Beef, Casquinha de Siri, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Cebolas, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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