Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 80.08g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Помидоры, Творог 5%, БКК Лаваш Армянский. Lunch: Сметана , Яйцо, Лук, Clever Томаты в Собственном Соку, Морковь, Щавель, Foodworks Ребра Говяжьи. Dinner: Щедро Горчица Французская, Хуторок Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Грейпфрут, Творог 5%, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena127's Weight History
|