Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 47.28g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейская, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Слабосоленый , Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Лента Питахайя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|