Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 56.98g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Ветчина, Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Клубника, Лента Апельсин, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|