Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 45.31g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Гост Паштет Шпротный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Грузинские Каникулы Куриный Суп-Лапша, Карась Жареный. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|