Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 86.68g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Пан Запекан Скрембл с Томатами , Смузи на Растительном Молоке, Огурец (с Кожурой), из Лавки Сыр Легкий. Lunch: из Лавки Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Смузи на Растительном Молоке. Dinner: Индилайт Ветчина Мраморная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, из Лавки Сыр Легкий, Щи. Snacks/Other: Яндекс Лавка Нори из Лавки со Вкусом Кимчи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|