Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 141.93g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Dr. Oetker Творопыш, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Окское Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста. Dinner: Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Балтимор Кетчуп Адмирал , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|