|
84/63/93
на месяц забываю о существовании весов и сантиметра и просто живу жизнь
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 119.14g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Unagrande Ricotta Fresca, Огурец (с Кожурой), 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Грин Рэй Нут Консервированный, Tamaki Salad Dressing, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Whey Protein Chocolate, Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Zaini Фруктовое Драже Малина и Клюква. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|