Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 15.81g | Prot: 70.23g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Чай, Жевательная Резинка (без Сахара), Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|