Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 120.45g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Добродея Спагетти для Здоровья, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|