Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
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60.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2116 kcal
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Fat: 88.17g | Prot: 89.50g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Sirop d'Erable, Framboises, Lindt Chocolat Noir 70%, Zespri Kiwi Gold, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine, Daco Bello Amandes Effilées , Amandes. Lunch: Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Salade Verte, Avocat. Dinner: Kebab, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Other: Abricots, Kiwi, Envia Crème Dessert Riche en Protéines . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Bonjour, objectif 1500 max
02 May 24 by member: oceaneolvz
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Mais cela est calculé par rapport à ma taille, je fais 1m60. Je pense que ce n’est pas bon pour tout le monde
02 May 24 by member: oceaneolvz
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