Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 38.18g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Сыр Гауда, Батон Нарезной, Каждый День Финики Сушеные, Вареное Яйцо. Lunch: Эклер, Добрыня Салат из Свежей Капусты с Овощами, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|