Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 49.54g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Стольная Икра, Запеканка порционная. Lunch: Свекла Вареная, Ростагроэкспорт Мацони, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Ермолино Колбаса Семейная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Белая Дача Зелень, Filippo Berio Соус Песто Классический, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Дайкон, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Сыр, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Ермолино Колбаса Семейная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|