Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 110.56g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Льняные Семена, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Грецкие Орехи, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mami54~~'s Weight History
|