Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 175.43g | Carbs: 216.52g.
Breakfast: Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Milbona Cheese Spread 10%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Mansikat. Lunch: Heineken Alkoholiton Olut, Pirkka Tomaattimurska, Lihapyörykät (Naudanliha), Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Dinner: Punaviini, Oliiviöljy, Parsakaali, Hirvenliha. Snacks/Other: Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour, Green Deli Kinkku Voileipäkakku, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Omenat. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|