Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 121.07g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Сыр Карина Легкий, Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Творог 9%, Сыр Карина Легкий, Куриное Филе, Mr. Ricco Майонез 61%, Баклажан. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Куриное Филе. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|