Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
121.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 70.94g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Тихвинский Уезд Детокс 13, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара, Сливочное Масло, Лук, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|