Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 180.85g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов с бедром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шаурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Приготовленный Лук, Бахетле Карась Жареный, Лещ Жареный, Лента Карась г/К. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|