Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 85.14g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриное Филе с Овощами, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Оливковое Масло, Сосиска Индейки, Салат из огурца, капусты и редиса, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы, Салат из огурца, капусты и редиса, Груша, Вафля с творогом и грушей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rita42043's Weight History
|