Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 131.77g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Source Naturals Псиллиум, Чай. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Салат с сосиской, Novus Баклажан Жареный, Судак Отварной. Dinner: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Груша. Snacks/Other: Вафли с творогом, Вафли с творогом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат с сосиской. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rita42043's Weight History
|