Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 139.55g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Помидоры Черри, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Банан. Lunch: KDV Fruitstory, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Булочка Свердловская, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры Черри, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|