Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 89.44g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|