Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 103.13g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Псиллиум, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея с Мини Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|