Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 52.10g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Dinner: Картофельный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|