Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 104.19g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Сливочное Масло. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сосиски Сливочные, Жигулевское Пиво Светлое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кедровые Орехи , Говядина Тушеная, Гурман Семга Соленая , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Листья Салата, ВкусВилл Кремчиз, Пятерочка Чиабатта , Семга Слабосоленая, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Гурман Семга Соленая , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Листья Салата, Ашан Кекс Столичный, Булочка Пшеничная, Кабачки Тушеные, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Кубань-Вино Кагор 32, Сырная Лепешка, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|