Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 113.77g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Сыробогатов Сыр Мааздам, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог из курицы и капусты. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Замороженная Вишня, Перекресток Банан, Светаево Творог 9%, Aplab Фундучная Паста, Пирог из курицы и капусты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Доброе Утречко Вам!☀️ Хорошего Настроения!!!☕👍🌺🌺🌺
01 May 24 by member: Ольга Сандер
|
Доброе утро, Ольга! Спасибо😊 И вам хорошего дня😉
01 May 24 by member: la___catalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|