Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
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62.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 59.96g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: プチトマト, バナナ, ほうれん草のおひたし, おかめ納豆 国産中粒納豆, 肉じゃが, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. Lunch: ゆで卵, おたふく チヂミ, キムチ, ヤオコー ぜんまいの山菜田舎煮, KALDI ビャンビャン麺. Dinner: ラーメン二郎 ラーメン二郎. Snacks/Other: ローソン チョコレートブラウニー. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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