|
5.2
|
89.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 97.95g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Русский Узвар Груша-Дичка, Просто Узвар Груша-Дичка, Русский Узвар Шиповник, SPAR Узвар из Сухофруктов, Хек Запеченный, Хек Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Чихо Древесные Грибы с Овощами , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|